中医药学包含着中华民族几千年的健康养生理念及其实践经验，是中华文明的一个瑰宝，凝聚着中国人民和中华民族的博大智慧。新中国成立以来，我国中医药事业取得显著成就，为增进人民健康作出了重要贡献。要遵循中医药发展规律，传承精华，守正创新。所以运用中医学的原理和智慧，构建对新冠肺炎防控屏障显得非常重要。
在人类文明的历史长河中,疫病作为一种发病急、传染性强、传变快、致死率高的疾病,可以说中医药学就是一部中国人对疫病斗争的历史，推动着中医药的发展进步，积累大量与传染病的经验，值得我们在抗击新冠肺炎斗争中借鉴。
早在《素问·疟论》中就有记载：“温疟者，得之冬中于风，寒气藏于骨髓之中，至春则阳气大发，邪气不能自出，……名曰温疟”，后世在《诸病源候论》、《温疫论》、《温病条辨》、《景岳全书》等医学著作中都有关于疫病的记载。在与疫病的斗争过程中,我国古代医家通过不断的实践和探索,对疫病的病因病机、发病传变和预防治疗上都积累了丰富的经验,形成了独特的思想体系，具体的防疫方法也十分丰富。在近几年SARS、禽流感、甲流等疫病中，中医药都发挥了巨大的作用。在抗击新型冠状病毒肺炎的正面战场上，中医药不该缺位，也从来没有缺位。
一、中医药早期介入，全程参与是关键。
2月3日，武汉市金银潭医院南楼一病区8名确诊患者出院，这是首批以中医药或中西医结合方式治愈出院的患者。新型冠状病毒肺炎第五版诊疗方案中把本病分为：医学观察期、临床治疗期（初期、中期、后期）、重症期、恢复期四期，针对每期的临床表现，给出了相应的参考方药，同时建议各地可根据病情、当地气候特点以及不同体质等情况，参照方案进行辨证论治。因此各省市在参考全国性方案的基础上根据病情及当地气候特点和居民体质等情况出台了各自的中医治疗方案。这体现了中医辨证论治、三因制宜的治疗原则。采用中西医结合，辩证治疗，可大大改善患者呼吸困难、乏力、口干口苦、胸闷、腹泻等症状；减少新型肺炎中度病人、轻度病人向重症转化；对恢复期病人，用中药治疗可避免一些后遗症。
二、古功强体魄、畅情达身心
祖国医学有“上工治未病”思想, 强调未病先防。在此强调正气的作用, 而正气又取决形体和情志两个方面。当今形体的健康主要指健康的生活方式。春节期间，全民宅家实行自我隔离观察，整天地闷在房间里、晒不到太阳，躺在床上刷屏，不运动，这样阳气是提升不起来的，如此容易导致机体阴阳失调，从而感邪患病。此次新冠肺炎在中医看来多为“寒湿疫毒”，为阴病、伤阳。平时阳虚、怕冷怕风、体质寒湿之人，会对这次的寒湿邪气更加易感。
如何提升机体的阳气，平衡机体的阴阳？全国名老中医荆州市中医医院主任医师严光俊告诉你：建议大家可以打打太极拳、练练八段锦、五禽戏等中医古功法，不仅可以调和人体的阴阳平衡，还能活动气血、通畅经络、调畅气机、锻炼筋骨、增强人体正气，健体防病，同时分散了人们的紧张情绪，舒畅情志，这对于预防疫病来说是有极大益处的。
情志主要表现在情绪稳定,心理健康。面对疫情, 首先思想上要保持高度警惕, 但切忌恐惧, 恐惧情绪会导致机体气机逆乱, 抵御外邪的能力低下, 甚至不击自溃。唯良好的心志, 消除恐惧、焦虑, 心静则气和;不烦不躁, 保持积极的情绪和健康的心态, 同样是战胜疫病的重要保证。
三、灸法益健康
《备急千金要方》提到以灸疗预防“瘴疠温疟毒气”。《扁鹊心法》指出：“人于无病时，常灸关元、气海、命门、中脘，虽未得长生，亦可保百余年寿矣”。灸法有温经通络，升阳举陷，行气活血，祛寒逐湿，消肿散结，回阳救逆等作用，并可用于治病及保健。对慢性虚弱性疾病和风、寒、湿邪为患的疾病尤为适宜。艾叶烟熏从古代起就有着广泛的应用，有不少古文献记载应用艾叶烟熏治疗和预防疾病。如春秋时期的《庄子》中就有“越人熏之以艾”的记载，可见在当时民间已有用艾叶烟熏治疗和预防疾病的习惯。孙思邈在《备急千金要方》中曾把熏烟防疫作为要的防疫方法之一。明代研究认为艾烟对多中细菌、真菌、病毒有抑制或杀灭作用,并具有止咳，祛痰,平喘，抗过敏、镇痛等作用，有预防保健的功效。现今艾烟在空气消毒以及预防和治疗疾病应用很广。
四、饮食增正气
饮食既可以招致疫毒又可以增强机体正气帮助抵御疫毒。宋代《太平圣惠方·治时气令不相染易诸方》曰:“时气相染易着。即须回避。将息饭食之间。不得传吃。”《儿科要略·疟痢概说》曰:“又疟之为病, 可藉饮食物及蚊虫为传染, 痢之为病, 可藉饮食物及粪便为传染。”可见许多传染病是吃进去的。一是食用了带有病毒的食物，如非洲埃博拉病毒，就是食用蝙蝠感染的；二是有些传染病可经过”粪—口”途径传播，人类食用了被带有病毒的粪便污染的食物或饮用水。所以饮食上一定做到饮食有洁。
古代医家主张“先食后药”的原则，如孙思邈说: "夫为医者当领先洞晓病源，知其所犯,以食治之，食疗不愈，然后命药”。祖国医学认为食疗可以排内邪、安胜腑、清神志、资血气，是自我调养的最基本措施。饮食上要加强营养，提高抗病能力，多补充含丰富蛋白质、维生素的食物, 如牛奶、鸡蛋、廋肉、新鲜的蔬菜、水果等食物。针对不同体质及气候特点，可食用不同的药膳，如脾虚湿重者，推荐薏苡仁、山药、白扁豆等煮白米粥食用；素体虚弱者推荐人参、大枣、熟地、核桃等炖汤食用；肺燥明显者，推荐冰糖炖雪梨、蜜枇杷叶、沙参等煎水代茶饮……同时忌食辛辣刺激, 油腻生痰之品。
《黄帝内经•灵枢•本神》曰：“故智者之养生也，必顺四时而适寒署，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是则僻邪不至，长生久视。”中医强调整体观念，预防疫病，日常生活中我们还要做到起居有常, 生活规律, 保证充足的睡眠，饮食有节, 合理膳食, 清洁卫生,避免吸烟等。中医学预防疫病除重视正气外, 还强调“避其毒气”, 要远离传染源, 不与患者及疑似患者接触，避免毒气的侵袭。
中医药在古代、近代防治疫病流行中都曾起到过重要的作用, 广大中医工作者要充分发挥中医药优势, 拟定出有效的、体现中医药优势特色的、中西医结合的防治措施。相信在今天抗击新型冠状病毒的过程中, 中医药的积极加入, 同样能够发挥重要的作用, 继续做出贡献。
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