是病不是病,痛苦要人命

发布时间:2021-08-05来源:荆州市中医院


你有过两天排便一次

或者三天排便一次的经历吗?

你是否一日排便数次?

或者是总是便意不尽?

你确定自己排便不规律就是便秘吗?


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图片:新华社


便秘,

看似简单的一个疾病,

却让身处其中的人痛苦不已。



刘女士是位资深的便秘患者,自诉大便最长3周未解,一周一次排便是常态化,不仅如此,隔三差五还因肠梗阻多次住院保守治疗。不敢吃、怕排便不畅、怕一次又一次的肠道梗阻,成了近两年来刘女士的心病,经人介绍,刘女士慕名找到我院外二科肛门结直肠专家何文涛主任。


何主任在接诊后,考虑刘女士可不是一般的便秘患者,充分进行术前检查(消化道传输试验、直肠压力试验)后,考虑患者为混合型便秘(STC+ODS)+直肠前膨出(重度)+直肠粘膜内套叠+会阴下降。同时在完善一系列术前准备后,成功为刘女士实施腹腔镜全结肠切除+回肠直肠吻合+直肠悬吊术,术后第4天正常排便,目前已康复出院。




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何主任表示,千万不能将便秘当成小事,也不要以为单纯吃点泻药就能解决问题。





那么,便秘到底是什么?


便秘是指排便次数减少,同时排便困难、粪便干结。正常人每日排便1~2次或1~2日排便1次,便秘患者每周排便少于3次,并且排便费力,粪质硬结、量少。


患上便秘怎么办?
01
坚持参加锻炼


因少行走者便秘的发生率占15.4%,而坚持锻炼者便秘的发生率为0.21%,因此鼓励患者参加力所能及的运动,如散步、走路或每日双手按摩腹部肌肉数次,以增强胃肠蠕动能力。对长期卧床病人应勤翻身,并进行环形按摩腹部或热敷。


02
培养良好的排便习惯


进行健康教育,帮助患者建立正常的排便行为。可练习每晨排便一次,即使无便意,亦可稍等,以形成条件反射。同时,要营造安静、舒适的环境及选择坐式便器。

03
合理饮食


应多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果、豆类食物,多饮水,每日至少饮水1500ml,尤其是每日晨起或饭前饮一杯温开水,可有效预防便秘。此外,应食用一些具有润肠通便作用的食物,如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。

04
其他

防止或避免使用引起便秘的药品,不滥用泻药,积极治疗全身性及肛周疾病,调整心理状态,良好的心理状态有助于建立正常排便反射。


如果你采取上诉办法都不能缓解,及时到正规、专业医院就医治疗。


荆州市中医医院外二科(肛肠科)

荆州市中医医院外二科(肛肠科),是湖北肛肠专家委员会副主委单位,湖北省肛肠专科联盟常务理事单位。采用中西医结合治疗便秘具有独到见解,让就医患者取得满意疗效。




专家介绍

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李明堃:主任医师,外二科主任,三峡大学兼职教授。湖北省医院协会临床营养管理专业委员会委员。湖北省抗癌协会胃肠肿瘤专业委员会委员。湖北省临床肿瘤学会胃癌专家委员会委员。湖北省中西医结合学会普通外科专业委员会第一届委员会委员。荆州市中医药学会肛肠专业委员会第一届委员会副主任委员。荆州市医学会结直肠肛门分会第一届委员会副主任委员。荆州市医学会胸心外科分会第一届委员会委员。从医27年,担任主任医师10年,长期坚持临床一线医疗工作,热爱医疗事业,2002年被湖北省卫生厅授予“湖北省青年岗位能手”称号,2010、2012、2015、2016年多次评为年度优秀医务工作者称号。2018年获荆州市十大杰出科技工作者提名奖。2018当选首届“荆州好医生”。    


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何文涛:中共党员,硕士研究生,主任医师,湖北肛肠专家委员会副主任委员,早期大肠癌筛查湖北中心副主任,中华中医药高等教育学会肛肠分会理事,中国中医药研究促进会肛肠分会委员,中国民间中医药研究开发协会肛肠分会常委,中国健康促进与教育协会肛肠分会委员,湖北省中西医结合学会肛肠专业委员会委员,武汉医师学会肛肠分会委员,荆州市结直肠肛门外科专业委员会委员,荆州市中医药学会肛肠分会常委兼副秘书长。目前主要致力于结直肠肛门外科良、恶性疾病、便秘,炎性肠病等疾病的腹腔镜及微创诊治,在2017年、2018年、2019年湖北省肛肠学术年会手术视频大赛分获省级二等奖、一等奖、一等奖。2019年马应龙杯病例演讲(手术视频)全国总决赛二等奖,2019年中国中医药研究促进会学术年会手术视频一等奖。


坐诊时间 : 周四下午


作者简介


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李敏志:中共党员,毕业于长江大学临床医学院,从事普外科工作6年,擅长中西医治疗肠梗阻,胰腺炎等外科常见病及多发病,能熟练操作腹腔镜常规手术。2016年参加湖北省“三万”抗灾救灾并获得优秀个人,同年作为医疗队员参加精准扶贫驻村工作。





 
 
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