一足通全身

　　“千里之行,始于足下”。足是人体的最底部，默默地承载着人体的重负，支撑着人的站立和行走，真可谓“忍辱负重”。但是，您知道吗？足又被称为人的“第二心脏”。这是因为人体内流动不息的血液，是从心脏源源不断输送出来的，到达足底时已出现供血不足，如果能在足部施以适当的刺激，增加足部的血运，就会改善内脏器官的血液循环，对全身疾病的治疗和保健具有非常重要的作用。
　　祖国医学认为：人的四肢与周身各条经络相联系，而双足又是足三阳经和足三阴经六条经脉的交汇处，经络内属脏腑、外络肢节，是气血运行的通道。足部穴位有60个，占全身穴位的1/10，并且蕴藏着许多对全身各部位的“特效穴”。国外研究结果表明，足的健康与人的寿命长短有很大关联，所以双足被喻为人体的“第二心脏”，真可谓一足通全身。
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